Защо захарта е вредна?

захарта

Всички знаем, че захарта води до появата на кариеси и е вредна в големи количества, но това не са единствените беди, които носи след себе си.

Захарта може да повлияе по много начини на тялото ни, а днес ще ви разкрием кои са най-опасните сред тях.

Има няколко неподозирани свойства на захарта, за които е доказано, че вредят на организма ни. Ето защо винаги трябва да внимаваме, когато консумираме сладки изделия и да имаме едно наум.

Захарта ускорява стареенето на кожата

Тя унищожава протеините в кожата, а това води до изсушаване и поява на бръчки. Захарта образува и нови субстанции, които вредят, като например прави кожата по-податлива на опасните слънчеви влияния.

Захарта насърчава възпаленията

Това значи, че кара пъпките и несъвършенствата по кожата ви да изглеждат по-видими и да бъдат по-възпалени.

Захарта причинява сърдечно-съдови заболявания

Доказано е, че опасността от доста болести от този тип може да бъде намалена, ако консумираме по-малко захар.

Захарта буквално ни подлудява

Проучвания са установили, че захарта засилва депресивните състояния, повишава тревожността и вреди на паметта ни.

– Източник: edna.bg


Коментари

Свързани:

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *