Чаша вино или халба бира гонят депресията

Чаша вино или халба бира гонят депресията

06.06.2019 0 Автор Мустак

Хората, които пият по чаша вино или халба бира, са с по-нисък риск от депресия от пълните въздържатели, съобщи в. “Daily Mail”, позовавайки се на шведски учени. При въздържателите рискът е със 70% по-висок, а при тези, които от време на време препиват – с 80% по-висок.

Учените, ръководени от Каталин Йемес, са проследили начина на живот на повече от 5000 души от 1998 г. до 2010 г. Резултатите им показват, че най-стабилните психично, пият до 14 алкохолни единици седмично, които са равни на 10 халби бира или малко под 10 чаши вино.

Макар и да е известно, че алкохолът, особено злоупотребата с него, е рисков фактор за депресия, много изследвания показват, че има оптимално количество, което не вреди. В почти всички райони, където хората живеят най-дълго, голяма част от тях си позволяват по чашка всеки ден.



Коментари